Ja spravím online terapii nasloucháním nebo alternativní metodou
:no_upscale():quality(90)/2c/b3/532cb3c9febd54b419614ccb774586268187f70a.jpg "profilová ikona"){kind=small}
Prehľad
Cena12,50 €
Doručenie do2 dní
Počet
1
Popis
Není ostuda hledat pomoc. Mluvit o problémech s někým, kdo naslouchá, je klíčem k úlevě. Meditace, aromaterapie, nebo alternativní metody mohou nabídnout řešení.
Jsme tady, abychom pomohli. Nasloucháme a nabízíme podporu prostřednictvím alternativních metod i sdílením zkušeností. Nenechte se tímto tichým zabijákem ovládat – společně můžeme najít cestu ke klidnějšímu a zdravějšímu životu.
Nejsem certifikovaný psycholog
Inštrukcie
Napište do zpráv, domluvíme si termín. Cena je za hodinu.
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?O predajcovi
Ahoj všem. jsem obyčejný člověk, který se již třicet let zajímá o psychologii a alternativní medicínu. Nejsem certifikovaný psycholog, ale rád pomohu každému, kdo se potýká s psychickými problémy, depresemi nebo stresem. Díky svým znalostem a osobním zkušenostem dokážu nabídnout empatii, podporu a lidský přístup. Alternativní medicína mi pomohla překonat i nejtěžší období mého života, kdy jsem sloužil jako paramedik v Jugoslávii. Vím, jak důležité je mít někoho, komu se můžete svěřit, a jsem tu pro vás – bez předsudků, s otevřeným srdcem a ochotou naslouchat.
aktívne objednávky 0
krajina Slovenská Republika
jazyk Slovenský
posledné prihlásenie 11. 4. 2025
hodnotenie 0.00%
predaj 0
Podobné inzeráty
:no_upscale():quality(90)/fc/a0/dafca090d1e729879e24a43145b1810e338071a2.jpg)
Vytvorím tréningový/cvičebný plán
+ pomôžem aj s úpravou stravy.
Vytvorím rôzne tréningy:
Silové, objemové, vytrvalostné, dynamické, cvičenia s vlastnou váhou,..
MAte_
(49)
MAte_
Vytvorím tréningový/cvičebný plán
(49)
do 2 dní
odundefined
:no_upscale():quality(90)/96/85/fc9685786022b47413d4bf6554d3d4fc3ef18aa5.jpg)
Vytvorím stravovací plán/jedálniček
Od vysoko-frekvenčnej stravy (6-8 jedál denne), po nízko-frevenčnú (2-4 jedlá), detoxikačné metódy, rôzne druhy prerušovaného hladovania, atď.
Navrhnem stravu podľa cieľu: svaly/objem , rysovanie/chudnutie,diéta, detox/očista,...
Prispôsobím stravu k tréningu/pracovnému vyťažieniu, finančným podmienkam, tvojim športovým/životným cieľom..
MAte_
(88)
MAte_
Vytvorím stravovací plán/jedálniček
(88)
do 2 dní
odundefined
:no_upscale():quality(90)/fc/6b/eafc6b818433e1ba42dba84cecb887f92260a9d1.jpg)
Ja spravím výborný jedálniček pre chudnutie, naberanie svalov a pod
Ad4mk0
(1)
Ad4mk0
Ja spravím výborný jedálniček pre chudnutie, naberanie svalov a pod
(1)
do 2 dní
odundefined
:no_upscale():quality(90)/19/5b/17195bfe46d6ba5ab9f732b3886e1fc72943e1e1.jpg)
Ja dám 100 tipov, ako môžete raz a navždy vyformovať svoju postavu
Cesta za úspechom je s potrebnými vedomosťami omnoho jednoduchšia.
Pošlem Vám e-book, kde nájdete až 100 praktických tipov, ako môžete raz a navždy zmeniť svoju postavu, Tento e-book neobsahuje len moje názory a moje skúsenosti, ale aj názory odborníkov a skúsených kulturistov, s ktorými som cvičil alebo diskutoval.
Nájdete tu rôzne tipy z oblasti kvalitného tréningu, stravovania, zdravej výživy, oddychu, regenerácie atď., ktoré Vám pomôžu napredovať za Vašou vysnívanou postavou.
Andy10
(2)
Andy10
Ja dám 100 tipov, ako môžete raz a navždy vyformovať svoju postavu
(2)
do 1 dní
odundefined
:no_upscale():quality(90)/72/cc/fd72cc3dccb2437ac61229dcb6b3fc2edc1d5e1a.jpg)
Tvoja vylepšená životospráva - Stravovací plán, jedálniček
- Vylepšená životospráva je presný výraz pre službu, ktorú ti ponúkam.
Žiadny striktný stravovací plán s obmedzeniami či dlhodobo neudržateľný režim.
"30 či 60dňova diéta" atď .. toto tu nedostaneš.
- Dokument obsahuje:
- prehľad potravín (nákupný košík: prospešné - nezdravé - alternatívy)
- vysvetlenie princípov (ako sa schudne - priberá)
- Jedálniček (jadro dokumentu - výpis jedál a k ním niekoľko alternatív)
- presne nastavený kalorický (energický) príjem (+ rozdelenie makroživín v strave),
+ tipy/rady ako to robiť jednoduchšie, efektívnejšie, udržateľne a bez jojo efektu.
- Dokument je vyhotovený individuálne pre jednotlivca (jeho parametrov, cieľov, časového vyťaženia, prípadných zdravotných obmedzení, atď).
Vyhotovením objednávky to nekončí a môžeš ma kedykoľvek emailom alebo
priamo tu kontaktovať.
- Cena je uvedená za 1x dokument/osoba.
- Pri pochopení a zavedení princípov, ktorými ťa prevediem, ti garantujem trvalé využitie v živote.
- Teším sa na spoluprácu s tebou. :)
MAte_
(14)
MAte_
Tvoja vylepšená životospráva - Stravovací plán, jedálniček
(14)
do 3 dní
odundefined
:no_upscale():quality(90)/1c/1b/1e1c1b8a02640ce492464057386e62572203500c.jpg)
Dosahuj výsledky - Tréningový, cvičebný plán
Napíš čomu sa venuješ, čo je tvojou prioritou zlepšiť a akým smerom sa chceš primárne uberať:
Sila / powerlifting
Budovanie svalov / kulturistika
Chudnutie / príprava na súťaž
Kondícia a vytrvalosť
Dynamika / + zlepšenie v bojových športoch
-
Program narvhnem podľa pokynou:
Závisí od jednotlivca a jeho času, ktorý tomu poskytne.
Podľa toho navrhnem plán vo frekvenci cvičenia 2-3x do týždňa a viac/denne,
+ do úvahy sa bude brať, či sa jedná o súťažné cieľe npr. kulturistike, inom športe / aktivite, alebo udržovanie si fit zdravej postavy celoročne, atď..
Vyhotovím:
- celoročné rutiny (fullbody 2-3x do týždňa)
- splity (nízko - vysoko frekvenčné)
- delenie tréningu na vrch/spodok, tlaky/ťahy,..
- periodizácie (ne/lineárna)
- kardio / HIIT cvičenia,
- benefitné aktivity + relax,
...
Teším sa na spoluprácu s tebou))
(Cena je uvedená za celý jeden tréningový cyklus podľa požiadavky kupujúceho. Výber: polročný, ročný, 2 až 4 mesačná fáza,..).
MAte_
(2)
MAte_
Dosahuj výsledky - Tréningový, cvičebný plán
(2)
do 3 dní
odundefined